представьте себе человека

Медитация: Открой Сердце Себе․ Путь к Эмпатии․ Мы часто слышим об эмпатии по отношению к другим, о способности понимать и разделять чувства окружающих․

Медитация для развития терпения: Путь к спокойствию в суетливом мире В современном мире, где все движется с невероятной скоростью, а требования к нам растут

Медитация для развития сострадания: Путь к внутреннему миру и гармонии с окружающими Мы все стремимся к счастью и благополучию, но часто забываем, что

Йога против бессонницы: Как ночные практики вернули нам сон Бессонница – это враг, который подкрадывается незаметно и крадет у нас самое ценное – полноценный