позу течение 30-60 секунд․
Йога против Тромбоза: Движение к Здоровью! Приветствуем вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о теме, которая касается каждого, кто заботится о своем
Йога-зарядка для бодрого утра: Начни день правильно! Доброе утро, друзья! Сегодня мы хотим поделиться нашим личным опытом внедрения утренней йога-зарядки в нашу жизнь.
Йога для сильных рук: Превращаем коврик в тренажерный зал Приветствуем вас, дорогие читатели! Сегодня мы хотим поделиться с вами своим опытом преображения