позу прямой спиной

Пранаяма: Дыхание‚ Преображающее Жизнь Мы‚ как и многие‚ долгое время относились к дыханию как к чему-то само собой разумеющемуся․ Вдох‚

Пранаяма: Дыхание Жизни для Здоровых Легких Приветствуем вас, дорогие читатели! Сегодня мы хотим поделиться с вами нашим опытом освоения пранаямы – древней