подхода 10-12 повторений․
Стул как лучший друг: Укрепляем ноги мягко и эффективно Приветствуем вас‚ дорогие читатели! Сегодня мы хотим поделиться с вами опытом‚
Йога для сильных рук: наш опыт и эффективные упражнения с легким сопротивлением Приветствуем вас, дорогие читатели! Сегодня мы хотим поделиться с вами