несколько дыханий затем медленно

Раскрой Сердце Миру: Асаны для Глубокого Раскрытия Грудного Отдела Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о чем-то очень важном – о раскрытии

Йога для здоровья щитовидной железы: Мягкие прогибы для гармонии и баланса Приветствуем вас, дорогие читатели! Сегодня мы хотим поделиться с вами нашим