индивидуальным потребностям возможностям․

Йога с умом: Пропсы, которые изменят вашу практику Приветствуем, дорогие читатели! Мы, как и многие из вас, увлечены йогой. Но со временем мы поняли, что

Йога в Зрелом Возрасте: Путь к Здоровью и Гармонии через Безопасные Асаны С возрастом наше тело претерпевает изменения‚ и то‚