5-10 дыхательных циклов
Позы для вытяжения боков с ремнем: Освобождаем тело и дух Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы погрузимся в мир йоги, а точнее, в практику асан
Йога для упругих ягодиц: Секреты укрепления с опорой Привет, друзья! Сегодня мы хотим поделиться с вами нашим опытом в практике йоги, направленной на укрепление
Йога для Здоровой Селезенки: Мягкие Скручивания для Вашего Благополучия Приветствуем вас, дорогие читатели! Сегодня мы хотим поделиться с вами нашим опытом